霜，救她是自己。

沈秋霜这时向朱万春请求，还让他相救铁鹰。

铁鹰点头应了一声。

朱万春告诉沈秋霜，现在铁鹰缺乏的正是内功的修为。

于是，朱万春决定，把自己多年苦创的归元心法教给铁鹰。

铁鹰醒来之后，就在朱万春这里开始学习内功。

半个月之后，他的内功有了质的蜕变。