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“这样可以增强您颈后部的肌肉力量，以纠正颈椎不稳定的情况。这个方法见效不快，但是很好操作，平日里我不在您身边，您也可以在王尚宫的帮助下操作。”

苏璃说着看向一旁的王尚宫，意思是在询问她是否已经学会了。

王尚宫连忙点头表

示她学会了。

“另外的话就是药物治疗，这一点太后娘娘您的情况不是很严重，暂时不需要。

一般是在急性发作期间，不过您要是按照我跟您说的这个运动疗法做的话，一般来说，不会出现这个问题。”

米太后随随便便地听了一下。

王尚宫听得却很是认真，就只差拿支笔把苏璃所说的一笔一划地记下来了。

“这最后一个就是手术治疗了，一般来说不严重用不上。”

王尚宫连连点头，还反复跟苏璃确认她所说的颈椎病的症状。

“这样吧，我来说，王尚宫你来写。”苏璃主动道。

她怕她说的太多，一会儿她边说，王尚宫就边忘记了，又得喊她重复说。

王尚宫大喜，连忙拿出纸笔，摆好架势。

“你记住啊，这人一旦出现颈背僵硬、疼痛、上肢放射性疼痛等症状，就很有可能是。

那么就需要接受治疗外，另外日常生活中还需要改善生活方式、积极进行运动、端正体态姿势……”

苏璃把先前说的各种症状和治疗的方式又说了一通。

米太后原本听着的时候一直觉得这只是一个小问题，谁知听苏璃这么一说，再见王尚宫这般重视，她终于被吓着了。

“这，这也太吓人了吧。”米太后脸色微微泛白。

苏璃知道自己吓到太后娘娘了，有些不好意思地道：

“这个病发展到最后就是那样，但是太后娘娘您这边还没有到那个程度。

所以您不要害怕，也没什么的，再说了，您不还有我吗？”

米太后倒是好哄，听得苏璃这般一说，情绪又高昂起来了，她笑道：“丫头你说得是，来，我们吃点点心。”

苏璃一看米太后又把目标转向了一碗刚做出来的银耳莲子羹。

这东西没怎么放糖，含糖量不高，苏璃便由着她吃了。

只是看米太后吃完一碗，还要再吃一碗的时候，苏璃开口了：

“太后娘娘，可以了，一次吃一碗，不能一次性吃多了。”

米太后这嘴巴停不住，可偏生苏璃让她养生，时间一旦过了酉时就不要进食了。

而现在已经酉时三刻了。

苏璃为了转移米太后的注意力，故意提到出门散步的兴昭帝和萧景渊。

米太后这才把注意力放到他们身上：“丫头哇，你说他们在外面会说些什么？”