“当然，上天是公平的，他没有给你们华夏人强悍的身体，但却给

了你们柔和的手感。所以，你的投篮总是最先突破的，因为你的手感柔和，这也是先天因素，是你先天的优势。”

“静下心来，不要着急，如水到渠成，时候到了，自然就会突破。”系统沉声说道。

“是。”陈锋答应一声，深吸口气，继续训练。

一个小半小时的体能训练结束，陈锋已经是汗如雨下，身上的球衣，连同运动背心一起，全都像是在水里泡过一样，他扶着膝盖站在罚球线上，身下则是一摊的水，是汗水！

“休息一下，今天的训练结束。”系统道。

“嗯，呼呼”陈锋点头，喘着粗气，忽然想到一件事，忍不住问：“系统，你上次说，一旦我的力量也突破到a级，防守自然也能到a级。而全面达到a级之后，会有惊喜，到底是什么惊喜？”

系统沉默了一会儿，才道：“好吧，我告诉你，兴许知道了你能更有动力。”

“当你全面达到a级，你的身体就已经达到了另外一个层次，会经历一次蜕变。而蜕变过后，你的细胞活性会增强。到那个时候，我会教你一套训练方法，这套方法，可以让你的身体二次发育。”