半个小时后，跨部涨疼。

“双脚抓地，狠抓！”

瞧见唐磊的异样后，青玄过来提醒了这么一句直。

唐磊只能去稳定心神，然后继续练着。

一转眼，半月有余。

期间青玄也没教别的招式，每天就让唐磊一直练着基本功。

说实话，很枯燥，枯燥到了极点。

站桩的时候脑中只能想着腰马合一，除此之外，再无半分杂念。

就这样，又过了两天后，才开始正式

授课。

“八级，不外乎就是挨、帮、挤、靠、崩、撼，发力于脚跟行彻于腰际，贯力于指间！”

“晃膀撞天倒，跺脚震九州，看我的发力，然后反复练习！”

话落，青玄出手。

“轰，轰！”

反复的一个动作做了多次，每一次都是一声闷响炸裂。

“练吧！”

青玄示范完后，又返回一旁的石凳上，捧起一本古书看的津津有味，只是时不时的会朝着唐磊的地方看上那么一眼。

唐磊扎着马步，一拳一拳的挥出，有些类似于以前玩的一个格斗游戏，打上一拳后，身子扭动一个方位，然后再打一拳。

“脚跟要有力，直通腰部！”

“气力不是这么用的，仔细看好，马步弓垂，松垮，然后再抖手！”

“可以，比前几天进步很多，继续！”

……

一晃又是一个星期过去了，唐磊这段时间宛若生活在水深火热之中。

尽管青玄按照自己的经验给唐磊定下了训练量，但膝盖胳膊关节处还是酸疼的要命。

得亏有着系统帮忙修复着身子，不然现在连站着都可能费劲。

也许青玄看着唐磊的恢复力异于常人，练功的时长便一次次加大。