为后面一些境界，才导致他停留很久了。

吴老板没有继续跟唐风说别的，嘱咐了他一些注意事项之后就离开了。

唐风看了看，听说现在距离下午还有一段时间，还不用急着过去什么问道，需自己可以再修炼一会。

于是就在重新的把门关住了，然后坐在床上继续修炼，努力尽量早日突破筑基，达到炼体境。

炼体境是需要依靠自身体内的灵力来淬炼肉身，所以说如果说你的修为没能达到筑基九重，那么你就没有办法锤炼你的肉身，也就是说如果说你没有把体内的穴窍全部开启，那么你就没有办法达到炼体境。

炼体境的第1步是先淬炼自己的手臂，手臂作为人的主要器官，平时都需要动用。

比如说你拿东西的时候，比如说你吃东西的时候，比如说你跟人打招呼的时候，虽然说你跟人家打招呼是用嘴巴喊人家，但是偶尔手也会挥一挥之类的，你在日常生活中常常会用到你的手，在打斗中更是如此，所以说手是人体的重中之重。