是一到老了之后就会一身伤病。

武道修炼不得其法也会伤身，只不过不会像泰拳那样的极端。

而莫辰现在写出来的东西是真正特种兵的极限锻炼方

法，可以短时间让一个人强大起来，拥有极强的战斗力。

其实特种兵分为普通特种兵，就是那种电视上可以看到的，搏击战斗力强大，能够飞檐走壁的特种兵。

不过这种特种兵，却远远比不上真正的精英特种兵。

所谓的精英特种兵是真正上过战场的，拥有的战斗能力我远不是那些普通特种兵可以相比的，练的是真正的杀人技巧。

而莫辰给欧阳采薇的就是精英特种兵第一阶段的修炼方法，第一步是提升特能，没有强大的身体，一切都是扯淡。

“这只是第一阶段的目标，后面还有很长的路，你需要在我的指导之下完成最初的训练。”莫辰说道。

“你曾经也接受过这种训练吗？”欧阳采薇问道。

莫辰不屑的笑了：“这个我曾经用过，我用了三个月的时间完成了所有阶段的训练，而其他人大多数都无法完成所有的阶段的训练，只有小部分人用一两年的时间能够完成所有训练。”

这是莫辰的骄傲，有很多人都问莫辰是如何做到的。

可是问出这句话的时候，又有谁看到了莫辰的汗水和痛苦，这些是莫辰用自己的命换来的。