神机营。

所有兵卒集中在武场上听训。

“每日负重三十斤跑十五里！”

“两日加餐一顿肉食。”

“每日投掷手雷六十次！”

“每十日考核一次……”

听到邱晓明说完新制定的训练方案。

所有兵卒都是脸色大变。

甚至各队的队长，嘴角抽了又抽。

“这算哪门子训练？”

“给他人洗衣服，如此羞辱人，怎能答应？”

“哼！”

邱晓明冷哼看着义愤填膺的将士们。

“规矩是侯爷定的，没有更改的余地。”

“侯爷请旨，皇上拨来那么多银子，有专门夫子教习，两日加肉食，还有什么不满？”

“侯爷交代，学不会的人就离开神机营，这里是精锐不养无用之人。”

“一个萝卜一个坑，不要占坑不作为。”

“将军放心，我等响当当汉子，有肉吃，还有夫子教学，这等好日子，谁会怂？”

“没错！”

“我们当中没有孬种！”

“从来不知怂为何物！”

随着燕卫将校带头，神机营内，气势高涨。

即便还有人想要质疑，也只得苦笑，跟着呐喊，“都是响当当汉子，谁怕谁？”

六日后。

朱棣召宋隐进宫。

宋隐猜测是火枪的事情。

果然。

进入金銮殿，就看到朱棣拿着一把带着钢刀的火枪，一下一下地刺着。

随着朱棣动作，火枪头上的钢刀闪出寒光，令人生畏。

但是殿内所有人都一脸喜色。

看到宋隐过来，朱棣连忙朝他招手。

“宋师，想不到火枪上装上钢刀，竟然效果如此好！”

“你满意就好！”

宋隐也拿起一把火枪，照着记忆里随意挥了两下，就有些扛不住。

“好！”

朱棣冲着宋隐大喝一声，眼冒精光。

“你要不要和你儿子对练一下？”

宋隐看着朱棣提议。

此话一出，亦失哈跟殿内的内侍们都大惊失色，宋隐胆子如此大？

朱高炽好半天才反应过来，面露难色！

“儿臣不是父皇对手。”

“哼！”

朱棣瞪着朱高炽，“真是白长了那么壮的个头！”

宋隐继续道：

“殿下要有自信，别看皇上武艺高强，可是你身体强壮，体力也足，皇上一时半会都奈何不了你。”

朱高炽瞪着眼睛摆手，“不行，别看我强壮，但没多少力气。”

“而且身为儿臣，哪能跟父皇动手？”

“火枪上这钢刀还如此锋利。”

宋隐点头认可，“你仁慈孝顺，是大明之福。”

朱高炽抽了抽嘴角，“那我试试。”

宋隐叹了口气，“几日未见，你好像又胖了。”

这话吸引朱棣向朱高炽看了过去。

一看之下，眉头皱得挺深。

他天天跟朱高炽在一起，未察觉到。

现在打量一下，可不是吗？

“宋师，我也不知道怎么回事，每次吃得也不多，但越来越胖。”

宋隐笑了，“但是你吃的都是肉食和甜食。”

“宋师如何得知？”

朱高炽吃了一惊，他喜欢甜食，皇宫的厨师比北方做甜食更加可口。

宋隐分析，“你极少吃青菜。”

朱高炽点头，“没错！”

宋隐摇头，“甜食和肉类热量太高，富含碳水和脂肪。”

“再加上你整日不活动，当然越来越胖。”

“宋师，什么热量？碳水和脂肪又是什么？”

朱棣和朱高炽等人都是一脸迷茫。

“就是……”

宋隐思忖了片刻，才解释，“热量就是有较高营养的食物，人体肌肉由脂肪和碳水组成。”

朱棣不再纠结陌生词汇，“也就是说炽儿胖是因为吃肉和甜食多了？”

“没错！”

宋隐连连点头。

朱棣瞪着朱高炽，“明日起，甜食和肉类减半。”

“啊！”

朱高炽满脸为难。

但触碰到朱棣目光后，朱高炽赶紧点头，“是，父皇！”

宋隐又问，“你爱吃的甜食点心是什么？”

朱高炽无语。

朱棣又瞪了他一眼，“不许再吃甜的点心。”

宋隐补充，“最好什么零食都别吃！”