五灵根修炼是十分费劲的，当他用脑海中的知识开始调息修炼时才发现这件事。

如果没有游戏系统，他恐怕要在这个空间坐化了还升不到金丹期。

现在他在喝了郭菁师父的药后经验是6500/9000，哪怕洞府空间里的时间流逝的再慢，灵力再充沛，他靠修炼所获得的灵力也屈指可数。

他还是不泄气，尝试了一下，花了整整一个时辰，经验只有6531。

修炼得极其龟速，也不怪内门弟子面对这些外门弟子都那么嚣张，灵根过多过杂，堆再多天材地宝，也最多撑死到筑基。

诚如于问天说的，真是一点也没错。

他还是得依靠游戏系统的经验升级。

那就吃福元果吧，最快捷也无危险，万年份的树已经被他移栽到了灵泉旁边。

经验+1000

经验+1000

经验+1000

筑基七层:18级

经验+1000

……

筑基八层:19级

涂星辰已经吃了13个福元果了，肚子快要撑破了，他又不是那只猪。

嘟嘟正躺在竹屋客厅里呼呼大睡，浑然不知道自己的主人正在嫉妒自己的消化能力。

歇了片刻充盈的灵力还是不得消化，胃部像是被什么东西撑大了一番。

甜的他快发齁。

只能开始练剑，依靠剑法身体消耗能量也能够减少身体的饱腹感，福元果就像是水果，只要消耗足够的能量，水果就会快速消化。

他始终记得白政安的话，剑法虽然精通，但他没有剑意。

剑意，是一种意志，需要用心去体会，人剑合一才是剑法的最高境界。

像白政安那样忘我练剑的人，都才勉强摸到剑道的门槛。

他这种半路而来依靠系统的人，得要练多久呢？

涂星辰很清晰自己的定位，同时他也很明白，这是一个真实的世界，这是在他确定自己穿越之后所明白的道理。

这不是游戏，系统只能作为辅助工具，而不能作为自己的生存依赖。

剑出，依照着自己心中所学的招式，开始了一剑，一剑，慢慢的练习。

清风剑法，是以剑捕捉清风，寻风而动，随心而动，剑意所指之处，蕴含着清风般的快意。

当自己一招一式的拆分，一点点重练，才发现这个剑法是如此的玄妙，每一招都能直击要害，没有一点花架子。

练完十几遍之后，系统虽然没有任何提示，他却觉得自己受益匪浅。

自身刚刚因为吃福元果的胀气也消耗了不少。

又开始坐在灵泉边狂吃福元果。

在来回练剑和吃果子中，终于把自己堆到了金丹期。

一股磅礴的灵气在体内来回循环，他闭眼开始冥想。

郭菁老师的记忆里还讲到了神识这个概念。

就是闭目塞听，凝神冥想，就能展开自己的神识。

果然，认真专注好自己的思想之后他睁开了第二双眼睛。

那双眼睛可以看到灵田里勃勃生机的灵植，能看到一根杂草正在茁壮成长，看到竹屋上保存年久的纹路，甚至能看到嘟嘟呼呼大睡时的粉色肚皮。

他还看到了自己体内，有一颗圆润饱满的金色丹体。

那就是自己的金丹，有人说金丹是修士的第二颗心脏，能源源不断的为修士提供灵力和能量。

他确实感受到了，他感受到自己的五感比筑基时的自己强了百倍不止！

这就是金丹吗？果然一个阶层不同，就是意义非凡。自己的心脏和身体，他甚至都觉得年轻了不少！

炼气修士一般寿长也就一百年，到了筑基，就能活一百五十年。可金丹期却是个分水岭，能直接延长两倍的寿命！

正常金丹修士圆寂是三百岁。

再往上活的也越久，身体也会在前一百年里保持着年轻的状态和活力。

涂星辰审视完自己的身体后，发现自己的身体也排泄出了不少黑臭的污垢。

他随即就赶紧脱下衣服到泉水中清洗干净。

泉水清澈而明亮，倒映中，他的外貌轮廓和骨骼几乎被塑造得更加完美，所有的比例都恰到好处。

难怪说人人都想修仙，延年益寿还能修饰容貌，哪怕长相在普通的人，也能在金丹塑体后变得清秀，更何况涂星辰长得本就颇为帅气。

再穿上门内的外门弟子衣服，整个人都看起来惊艳绝尘。

若用诗句形容表示:举觞白眼望青天，皎如玉树临风前。淡笑化融千处雪，明眸停驻万星光。

很好，至少他能给自己暗自打气，不再是一个修仙世界里普通的小炮灰了，这长相和修为至少也能是男三男四了。