羞花了。”

“外祖母，您又打趣琅儿，您如此夸赞琅儿，小心表姐和表妹知道了，都不依您呢。”阮明琅用锦帕掩面，似是害羞。

“哈哈，都各有各的好，都是美人胚子，老婆子我呀，看着就赏心悦目。”周老夫人乐呵呵道。

“来，阿兰，过来给琅姐儿量下身体尺数。”阿兰是周老夫人陪嫁丫鬟的女儿，跟周瑶差不多年纪，如今已经是周老夫人的心腹。

“辛苦兰姑姑了。”阮明琅道。

阿兰赶紧道：“哪里的事，看见琅姐儿出落的这般好，我心里头也欢喜。”

说完便手脚麻利的把腰围等都量好。

阮明琅身子自然没什么大问题，她娘亲会医术，身边也有医女，这次过来主要是为了调整身形，让身子更窈窕。

这世上，哪有女子不喜爱自己更加婀娜多姿呢。

看着丈量出来的尺寸，周老太太笑了笑，“琅姐儿葵水来了还不足一年，能有如今这般身材已是不错了，可要记得，如今正是长身体的时候，可不要减食。”

周老夫人伸手握下阮明琅的细腰。

“这腰围刚好，每日勤快些练舞，吃的稍微多些也不怕，但几年后过了抽条的年纪，就可以考虑少食一些了，吃个六七分饱就差不多了。女子向来少动，吃多了易有赘肉。”

“还有这胸脯，每日一碗牛乳可要记得，多食些坚果和肉蛋，蔬果也多吃些。瑶儿，那按摩的法子可是教了？”